Ένα... αδικημένο αρωματικό τσάι ενισχύει την πέψη πιο αποτελεσματικά από τον καφέ, καταπολεμώντας το φούσκωμα - Δείτε ποιο είναι Μετά από ένα πλούσιο γεύμα με τους αγαπημένους μας, πολλοί στρεφόμαστε στα κλασικά «απεριτίφ» ή σε έναν δυνατό καφέ, πιστεύοντας ότι θα βοηθήσουν στη χώνεψη και θα α…

Είναι πραγματικά η λύση για την αϋπνία η μελατονίνη; Ένας γιατρός μοιράζεται μαζί μας όλα όσα θα πρέπει να προσέξουμε στη χρήση συμπληρωμάτων μελατονίνης Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που το σώμα μας παράγει φυσικά και παίζει καθοριστικό ρόλο στον κύκλο του ύπνου. Γι’ αυτό και είναι γνωστή ως…

Σε παγκόσμιο επίπεδο, το ποσοστό των ανηλίκων που εμφανίζουν υπέρταση σχεδόν διπλασιάστηκε από το 2000 έως το 2020, διαπιστώνει νέα μελέτη, με την παχυσαρκία να κατονομάζεται ως κύριος ύποπτος για την άνοδο. Το 2000, ο επιπολασμός της υπέρτασης στους ανηλίκους περιοριζόταν γύρω στο 3,2%. Μέχρι…

Σύσταση για άμεσο εμβολιασμό απευθύνει το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων τονίζοντας ότι έχει αναδυθεί ένα νέο στέλεχος του ιού της γρίπης Α το οποίο είναι εφέτος το κυρίαρχο στην Ευρώπη. Ασυνήθιστα νωρίς παρατηρείται εφέτος αύξηση των περιστατικών γρίπης στην Ευρώπη σε σύγκρισ…

Το Taste Atlas έδωσε στη δημοσιότητα τη λίστα με τις κορυφαίες κουζίνες του κόσμου και έδωσε την 1η θέση, στην Ελλάδα. Πέρυσι ήταν δεύτερη Η ελληνική κουζίνα είναι η κορυφαία σε όλο τον κόσμο για το 2024-2025, αφήνοντας πίσω της φαβορί όπως η Ιταλία και η Γαλλία, σύμφωνα με τον «παγκόσμιο χάρτ…

Αν και με τη λέξη « πρωτεΐνη» συνήθως συνοδεύονται οι ζωικές πηγές της, όπως το αυγό ή το κοτόπουλο, υπάρχουν και φυτικές πηγές πρωτεΐνης, που θα μπορούσαν να συνδυαστούν με τις ζωικές ή μεταξύ τους για την ενίσχυση της πρόσληψης φυτικών ινών και πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης γίνεται ό…

Από τα νοσοκομεία του Λονδίνου και της Βοστώνης, μέχρι τις κλινικές της Ζυρίχης και του Σίδνεϊ, εκατοντάδες Έλληνες γιατροί βλέπουν ξανά την Ελλάδα στον επαγγελματικό τους «χάρτη».  Τη διευκόλυνση της αναγνώρισης τίτλων ειδικότητας είχε ανακοινώσει πριν λίγους μήνες ο Πρωθυπουργός, με σκοπό να…

Πόσο συνδέεται η ευτυχία με την κατάσταση της υγείας μας; Νεότερη μελέτη αποδεικνύει ότι η ευτυχία δε λειτουργεί θετικά μόνο στη βελτίωση της διάθεσης, αλλά και στις πιθανότητες εμφάνισης κάποιας χρόνια ασθένειας Καρδιακές παθήσεις, καρκίνος, άσθμα, διαβήτης. Χρόνιες ασθένειες που αντιπροσώπευ…

Οι ουρολοιμώξεις υπό το μικροσκόπιο - Έρευνα εστιάζει σε έναν απρόσμενο παράγοντα της διατροφής που φαίνεται να σχετίζεται με ένα υψηλό ποσοστό αυτής της ενοχλητικής λοίμωξης Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν στοιχεία έρευνας σύμφωνα με τα οποία σχεδόν 1 στις 5 ουρολοιμώξεις μπορεί να συνδέετα…